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¿Cuáles son las funciones de la Vitamina E?

14 de abril de 2022 | 10:55 am

La vitamina E es un antioxidante que juega un papel importante en los procesos del sistema inmunitario y metabólico. De …

6 recomendaciones dietéticas para personas con cáncer de pulmón

13 de abril de 2022 | 12:55 pm

No existe una dieta específica para el cáncer de pulmón. Por ello, es importante obtener todos los nutrientes que tu …

7 prácticos consejos para que los adultos mayores reduzcan la sal en sus comidas

7 de abril de 2022 | 11:55 am

Aunque solemos escuchar comentarios acerca de lo perjudicial que es la sal para nuestra salud, nuestro cuerpo requiere una determinada …

4 claves para promover que los niños consuman colaciones saludables

6 de abril de 2022 | 6:55 pm

La infancia es una época de crecimiento rápido donde  es esencial satisfacer las necesidades nutricionales asociadas al desarrollo del niño. …

¿Cómo limitar la cantidad de sal que incluyes en tu dieta?

6 de abril de 2022 | 10:55 am

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, los riñones son el órgano encargado de equilibrar …

Acesulfamo K, lo que debes saber

5 de abril de 2022 | 5:55 pm

El acesulfamo K es un sustituto del azúcar que no contiene calorías y es 200 veces más dulce que el …

5 beneficios de una alimentación saludable en los niños

4 de abril de 2022 | 3:55 pm

Los niños y las familias de la actualidad suelen tener agendas muy ajetreadas que complican el comer en casa todos …

La importancia de comer en familia

3 de abril de 2022 | 3:55 pm

Comer juntos en familia, sin distracciones, tiene numerosos beneficios, que incluyen fomentar hábitos alimenticios más saludables, promover la vinculación y …

5 razones por las que debes consumir frutos secos con regularidad

31 de marzo de 2022 | 10:55 am

Las grasas saludables brindan numerosos beneficios, por ejemplo: reducen el nivel de colesterol LDL (malo), ayudan a las personas con …