Para mejorar tus hábitos alimenticios, comienza por comprar alimentos más saludables; uno de ellos, la carne magra. Conocer algunas palabras …
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Sándwich de atún sin pan
11 de enero de 2016 | 7:55 pm
Les dejamos esta interesante, deliciosa y nutritiva manera de preparar un sándwich fuera de lo común Ingredientes: Un pepino 1 …
Factores que pueden contaminar los alimentos
9 de enero de 2016 | 6:55 pm
En ocasiones podemos contaminar los alimentos sin percatarnos que lo hemos hecho. A continuación te presentamos algunos ejemplos de cómo solemos …
Ensalada California
8 de enero de 2016 | 6:55 pm
Les dejamos esta receta para preparar una rica ensalada California. Ración: Una Calorías: 260 calorías sin proteína 320 calorías con proteína …
Cómo afecta el estrés a la diabetes
7 de enero de 2016 | 6:55 pm
El tratamiento de la diabetes no solamente consiste en controlar los niveles de glucosa por medio de la dieta y …
Lanzan campaña de alimentación y salud para universitarios
20 de diciembre de 2015 | 3:55 pm
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) lanzará en 2016 la Campaña Universitaria de Alimentación y Salud UNAMedida Sana, con el …
Balance energético en el cuerpo admite todos los alimentos
19 de diciembre de 2015 | 3:55 pm
El balance energético, a diferencia del concepto de dieta, admite que todos los alimentos son válidos siempre y cuando exista un …
Rollitos de espinaca con picadillo
12 de diciembre de 2015 | 6:55 pm
Te dejamos esta exquisita receta para preparar unos rollitos de espinaca con picadillo, que rinde para 4 porciones. Calorías por ración …
4 tips para racionar el plato de tu hijo de manera saludable
12 de diciembre de 2015 | 11:55 am
El viejo refrán de que «eres lo que comes» se aplica también a los niños. Para ayudar a asegurar que tu …