Comprar en tiendas especializadas y mercados de agricultores es ideal para obtener alimentos frescos, pero eso no siempre es posible, …
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5 alimentos congelados que siempre debes tener en tu refrigerador
19 de septiembre de 2018 | 12:55 pm

5 consejos para evitar el uso de plásticos tóxicos
18 de septiembre de 2018 | 11:55 am
Por mucho tiempo, se ha hablado sobre los riesgos de consumir alimentos envueltos en ciertos plásticos. Si bien es un …

Café, ¿con beneficios para las personas con insuficiencia renal?
17 de septiembre de 2018 | 11:55 am
Se ha comprobado que la ingesta moderada de café aporta múltiples beneficios a la salud. Sorprendentemente, sus propiedades favorecen tanto …

Dieta antiinflamatoria y cómo reduce el riesgo de muerte prematura
13 de septiembre de 2018 | 5:55 pm
Adherirse a una dieta antiinflamatoria se asocia con un menor riesgo de morir por cualquier causa, de morir por causas …

3 alimentos que podrían ayudarte a dejar de fumar
13 de septiembre de 2018 | 11:55 am
Se dice que es posible confundir la sed con el hambre, motivo por el que a veces comemos sin que …

Dieta vegetariana y cómo reduce el riesgo de cáncer de colon
12 de septiembre de 2018 | 5:55 pm
No se disputa el hecho de que las colonoscopias regulares, ahora sugeridas para comenzarse a los 45 años para quienes …

5 consejos de alimentación para prevenir la colitis nerviosa
12 de septiembre de 2018 | 3:55 pm
Los problemas gastrointestinales tienen una estrecha relación con la dieta diaria. Si bien son diversos los factores que influyen en …

¿Cómo prevenir el reflujo durante las Fiestas Patrias?
11 de septiembre de 2018 | 11:55 am
Es difícil evitar los antojitos que nos ofrecen las Fiestas Patrias. Afortunadamente, no tienes que hacerlo. Si bien el consumo …

5 hábitos que te ayudan a elegir alimentos más saludables
10 de septiembre de 2018 | 5:55 pm
Las decisiones que tomas todos los días, tanto grandes como pequeñas, influyen en tu peso y en tu salud. Por …