Skip to Content

AlimentAcción

Únete a la comunidad de AlimentAcción en Facebook

Alimentos y bebidas ricos en oxalato que debes vigilar en tu dieta

2 de marzo de 2022 | 11:55 am

El oxalato es un compuesto que se encuentra en algunos alimentos, el cual también es producido por el organismo y …

Alto nivel de proteínas en la sangre, ¿cómo detectarlo?

23 de febrero de 2022 | 10:55 am

Existen diversas causas que pueden aumentar los niveles de proteína en la sangre, como amiloidosis —acumulación de proteínas anormales en …

¿Por qué debes comer pescados grasos?

21 de febrero de 2022 | 11:55 am

Los pescados grasos son una gran fuente de proteínas y de ácidos grasos omega-3 de cadena larga, como el ácido …

¿Qué ocasiona la intolerancia a la lactosa?

18 de febrero de 2022 | 5:55 pm

La intolerancia a la lactosa es una condición en la que el cuerpo no puede digerir fácilmente la lactosa, un …

5 alimentos que ayudan a reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca

17 de febrero de 2022 | 10:55 am

Cuando una persona padece insuficiencia cardíaca, su corazón no bombea como debería para llevar sangre rica en oxígeno a las …

Dieta lacto-ovo-vegetariana, ¿en qué consiste?

10 de febrero de 2022 | 12:55 pm

Las dietas vegetarianas se han vuelto cada vez más populares, y sus múltiples variaciones permiten que las personas puedan elegir …

5 alimentos clave de la dieta mediterránea que debes probar

9 de febrero de 2022 | 10:55 am

La dieta mediterránea tiene la intención de reducir el consumo de carnes e hidratos de carbono, así como de adoptar …

¿Por qué es importante la planificación de comidas?

8 de febrero de 2022 | 5:55 pm

La planificación de comidas es una excelente estrategia para ahorrar tiempo, ya que solo tienes que ir de compras una …

¿Cómo incorporar más granos integrales en tu desayuno?

7 de febrero de 2022 | 5:55 pm

Debido a sus beneficios nutricionales, es recomendable que la mitad de los granos que consumes en el día sean integrales. …