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Actividad Física

Ejercicio regular en áreas con contaminación del aire, ¿sigue beneficiando la salud?

Los beneficios de realizar ejercicio regular al aire libre en áreas con contaminación del aire superan los riesgos, así lo …

Beneficios para la salud de jugar básquetbol

El baloncesto o básquetbol es uno de los deportes más populares del mundo y uno de los más vistos. Es …

Lesiones en el tendón de Aquiles, lo que debes saber

Durante el último año, las lesiones en el tendón de Aquiles se han disparado en Estados Unidos, así lo dieron …

7 beneficios de la actividad física regular en las niñas adolescentes

La actividad física es importante para todos, pero lo es todavía más para las niñas adolescentes, que en general son …

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Tips para que los niños no atletas se mantengan activos

De acuerdo con la doctora Michelle Sirak, jefa de sección de fisiatría pediátrica en el Hospital Infantil Joseph M. Sanzari …