sopa campesinaIngredientes

  • 1 papa.
  • 1 taza de acelga cruda.
  • 1 pieza de jitomate.
  • Cebolla al gusto.
  • ½ taza de frijol cocido.
  • 1 cucharadita de aceite.
  • Ajo al gusto.
  • Sal mínima.

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Preparación

  1. Lava y desinfecta las verduras y la papa.
  2. Hierve la papa y cuando esté fría, retira la cáscara y corta en cuadros.
  3. Pica en trozos las acelgas.
  4. Licúa el jitomate con la cebolla y el ajo.
  5. Licúa los frijoles con un poco de agua.
  6. Sofríe el puré de jitomate y agrega el mínimo de sal. Incorpora agua (opcional) y deja hervir.
  7. Añade la papa al puré de jitomate, las acelgas y el puré de frijol.
  8. Deja sazonar a fuego lento.

 

¡Listo!