Diversas investigaciones han demostrado que el estrés crónico puede afectar el cerebro y el sistema inmunológico. Las redes neuronales del cerebro, especialmente en la corteza prefrontal (CPF), en realidad pueden reducir su tamaño. Los médicos han observado esto en imágenes cerebrales de las personas con dicho estrés. Cuando esto ocurre, puede dar lugar a disfunciones cognitivas, emocionales y conductuales.
Cuando una persona experimenta estrés, su sistema inmunológico se estimula para que reaccione. Con el tiempo, cuando el estrés es crónico, el sistema inmunitario puede sobreestimularse. Esto puede conducir al desarrollo de enfermedades y problemas de salud.
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Durante períodos prolongados, el estrés crónico puede contribuir al desarrollo de una variedad de trastornos físicos y mentales, que incluyen los siguientes:
- Enfermedad cardíaca
- Hipertensión
- Diabetes
- Obesidad
- Sistema inmunológico debilitado
- Disfunción sexual
- Enfermedades gastrointestinales
- Irritación de la piel
- Infecciones respiratorias
- Enfermedades autoinmunes
- Insomnio
- Agotamiento
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Esquizofrenia
Si deseas saber más sobre el estrés crónico y sus efectos dañinos, acude con un profesional de la salud.
Fuente: Medical News Today
