, ,

Por si no fuera suficiente la pandemia de COVID-19, es importante que te cuides de la mononucleosis, una enfermedad viral que se caracteriza por un grupo de síntomas similares a los de la gripe y generalmente es causada ​​por el virus de Epstein-Barr (VEB).

Las personas que han sido infectadas con VEB serán portadoras del virus por el resto de sus vidas, así lo indica el portal KidsHealth. Asimismo y a diferencia del nuevo coronavirus SARS-CoV-2, no es necesario que te aísles en cuarentena. Muchas personas ya son inmunes al virus de Epstein-Barr debido a que estuvieron expuestas al mismo desde que eran niños.

Al igual que la COVID-19, la mononucleosis se transmite al besar, toser, estornudar o por contacto con saliva infectada. Los síntomas aparecen entre 4 y 7 semanas después de la infección e incluyen cansancio, dolor de garganta, inflamación de los ganglios linfáticos y dolor muscular.

Conoce más: 8 tipos de dolor crónico que debes vigilar durante la pandemia

Dichos síntomas normalmente desaparecen en cuestión de semanas con mucho descanso y líquidos. Hasta el momento, no existe una vacuna para proteger contra el VEB, por lo que se alienta a las personas a lavarse las manos con frecuencia y a no compartir bebidas ni cubiertos.

¿Qué hacer si sospechas tener mononucleosis?

Si sospechas que tienes mononucleosis, consulta a tu médico de cabecera. Los siguientes consejos pueden ayudarte a preparar tu cita y saber qué esperar de tu médico:

  • Anota cualquier síntoma que estés experimentando, incluidos los que puedan parecer ajenos al motivo por el que programaste la cita.
  • Brinda tu información personal clave, anotando cualquier estrés importante, cambios recientes en tu vida, tu rutina diaria, incluidos los hábitos de sueño, o la exposición a cualquier persona con mononucleosis.
  • Haz una lista de todos los medicamentos, vitaminas y suplementos que estés tomando.
  • Apunta todas tus dudas para consultarlas con tu médico.

 

Vía: Health Day News / Mayo Clinic

Te interesa:

4 consejos para combatir el hígado graso en cuarentena 6 factores que aumentan el riesgo de fracturas por estrés durante la cuarentena Consejos de un experto para cuidar tu cuerpo si sigues trabajando desde casa ¿Por qué es crucial que los jóvenes que sobreviven al cáncer se vacunen contra el COVID-19?