Un estudio reciente encontró que las personas que sufren apnea del sueño tienen niveles más bajos de capacidad aeróbica en comparación con aquellos que no padecen este trastorno del sueño.
La apnea del sueño periférica surge cuando las vías respiratorias superiores están bloqueadas por tejido blando ya sea del paladar, úvula, lengua y otras estructuras, lo que ocasiona que la respiración se vea pausada y desencadena otros síntomas ronquidos y despertares, además de hipooxigenación durante el sueño
Para la investigación fueron incluidos 15 adultos que viven con apnea obstructiva del sueño moderado o grave y un grupo de control de 19 adultos con apnea del sueño leve o sin apnea. Los investigadores hicieron que los sujetos pedalearan una bicicleta estática con niveles que subían de dificultad (muy similar a una pendiente que se va haciendo cada vez más inclinada), los sujetos continuaron pedaleando hasta quedar exhaustos.
Los investigadores encontraron que las personas con apnea del sueño tuvieron una puntuación 14 por ciento más baja en la prueba VO2 max, que mide la cantidad máxima de oxígeno que una persona absorbe durante la actividad física.
Los especialistas apuntaron que aquellos con apnea del sueño tienen una tendencia mayor al sobrepeso u obesidad, por tener una peor condición física que aquellos que no tienen el padecimiento. Además se encontró que aquellos con apnea del sueño tienen una peor condición física que los del grupo del control, a pesar de tener las mismas condiciones corporales.
El doctor Jeremy Beitler, el autor líder del estudio y profesor clínico asistente de medicina pulmonar y de atención crítica de la Facultad de Medicina de la universidad, en San Diego afirmó que también se cree que la apnea del sueño por si sola provoca cambios en la estructura del músculo que dificultan la actividad física.
En caso de tener problemas para dormir recuerde ver al especialista para que diseñe un tratamiento personalizado que lo ayude a superar la enfermedad.
Vía: Health Library
