Te dejamos esta receta para preparara una ensalada mediterránea con pocos ingredientes pero muy nutritiva. ¡Comencemos!
Ingredientes
- 1 manojo de espinacas
- 3 hojas de lechuga romana
- 1 manzana
- 14 mitades de nuez
- 40 gr. de queso de cabra
Para el aderezo
- 2 cucharadas de miel
- Jugo de 1 limón
Preparación:
1. Lava y desinfecta las espinacas y la lechuga
2. Lava y pica la manzana en rodajas
3. Pica las nueces en mitades
4. Pica el queso de cabra
5. Mezcla el jugo del limón con las 2 cucharadas de miel
6. Mezcla todos los ingredientes
