Hoy en día, es tan común tener dolores de cabeza y migrañas que afectan a 75% de la población mundial adulta y, desafortunadamente, la mitad de quienes los padecen recurren a la automedicación, de acuerdo con María José Ayerdis Zamora, especialista del Hospital Juárez de México.
Según Ayerdis Zamora, 38% de los afectados ha sido valorado por algún médico y 10% recibe tratamiento por algún especialista en neurología.
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Casi la mitad de los adultos ha sufrido por lo menos un dolor de cabeza en el último año y, aunque hay diversas terapias para este problema de salud, se ubica entre las 20 enfermedades más discapacitantes a nivel mundial, pues impacta en la calidad de vida de los pacientes.
Los hábitos saludables son clave para evitar los episodios frecuentes de dolor de cabeza o migrañas. Considera que también pueden ser causados por diversos trastornos, como el consumo excesivo de analgésicos.
De acuerdo con la especialista, entre 50 y 75% de personas de 18 a 65 años de edad ha sufrido algún dolor de cabeza; de este segmento, 30% o más ha padecido migraña, y al menos 4% tiene cefalea crónica.
Las cefaleas son dos veces más frecuentes en mujeres que en hombres, debido a influencias hormonales, y el malestar puede durar algunas horas o días, siendo las náuseas un síntoma característico.
Otros desencadenantes de las cefaleas son:
- Estrés físico o emocional.
- Consumo de alcohol.
- Cafeína (demasiada o abstinencia de esta).
- Resfriados, gripe o una infección sinusal.
- Problemas dentales, como apretamiento de la mandíbula o rechinamiento de los dientes.
- Tensión ocular.
- Consumo excesivo de cigarrillo.
- Fatiga o esfuerzo excesivo.
Vía: Notimex/ Medline Plus
