Cuidar bien de la salud de tus uñas es importante, pero es posible que a veces exageres un poco respecto a los hábitos y acciones que tienes para dicho cuidado.
Por ejemplo, resulta que recortarlas demasiado puede ser perjudicial. Recortar las uñas todos los días puede crear estrés en toda la uña. Con el tiempo, podría cambiar la forma de tus uñas e incluso provocar condiciones como las uñas encarnadas.
Está bien recortar tus uñas con cortaúñas o tijeras, pero no más de una vez cada semana o dos. Las uñas de las manos deben seguir la forma de las puntas de los dedos, en línea recta y ligeramente redondeadas hacia los lados. Corta las uñas de los pies en línea recta al nivel del dedo del pie. Sigue una sola dirección para mantener tus uñas fuertes.
Conoce más: 6 posibles causas de uña negra en el dedo gordo del pie
Aquí te mencionamos otros consejos de cuidado:
- Mantén tus uñas limpias y secas siempre que sea posible.
- Hidrata las uñas y las cutículas con loción o crema para manos.
- El esmalte de uñas ofrece cierta protección, pero no uses el removedor de esmalte más de dos veces al mes.
- Trata de evitar todos los productos para uñas con tolueno, formaldehído y ftalato de dibutilo.
- Evita la exposición prolongada al agua al bañarte y limpiar tu casa. Protege tus uñas de los productos químicos agresivos usando guantes de goma forrados de algodón para limpiar.
También es importante que revises tus uñas con regularidad para detectar signos de advertencia de un problema que merezca una visita al médico.
Los signos a buscar incluyen:
- Decoloración de toda la uña o una mancha oscura debajo de una uña.
- Cualquier cambio de forma.
- Cualquier cambio en el espesor: más delgado o más grueso.
- Separación de la uña de la piel circundante o del lecho ungueal (piel debajo de la uña).
- Sangrado, enrojecimiento, hinchazón o dolor alrededor de las uñas.
Si detectas cualquiera de estos signos preocupantes debes recibir atención médica inmediata, ya sea de tu doctor o de un dermatólogo especializado en problemas de uñas.
Vía: Health Day News
