Desde un accidente automovilístico hasta un accidente deportivo, cualquier incidente que golpee la cabeza hacia adelante y hacia atrás puede provocar un latigazo cervical.
Las características del latigazo cervical incluyen dolor, disminución del rango de movimiento y rigidez en el cuello. Debido a que la lesión no siempre se puede apreciar en las pruebas de imagen, los síntomas son la forma principal de identificar esta clase de lesión, así lo indica la Clínica Cleveland, en Estados Unidos.
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Para tratar el latigazo cervical, puedes realizar ejercicios de estiramiento de tres a cuatro veces al día. La clínica sugiere que gires el cuello de lado a lado, inclines la cabeza de lado a lado, muevas el cuello hacia adelante hacia el pecho y hacia atrás, y gires los hombros en círculos.
Asimismo, los especialistas de Cleveland también recomiendan aplicar hielo en el área para aflojar los músculos tensos. Si todavía hay dolor significativo, visita a un médico.
Vía: Health Day News
