Se conoce como autoestima al aprecio o consideración que una persona tiene de sí mismo. Este se conforma de un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento hacia nuestra persona, manera de ser y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y carácter.

Aunque parezca que debido a su complejidad es un aspecto exclusivo de los adultos, la autoestima tiene un papel importante en el desarrollo saludable de los niños y adolescentes.

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Por ello es importante que los padres valoren la importancia que este aspecto puede tener en sus hijos, sepan identificar cuando hay problemas de autoestima y cómo ayudar a los pequeños a desarrollarla de forma adecuada.

Señales

Algunas de las características que comparten los niños que tienen un alto aprecio por ellos mismos incluyen:

-Se sienten valorados y aceptados.

-Se sienten seguros.

-Sienten orgullo de lo que son capaces de hacer.

-Piensan cosas buenas sobre sí mismos.

-Creen en ellos mismos.

En cambio, algunas señales de que algo no va bien con su aprecio a sí mismos son:

-Se muestran críticos y duros consigo mismos.

-Sienten que no son tan buenos como otros niños.

-Piensan en las veces que fracasan más que en las que tienen éxito.

-Carecen de confianza.

-Dudan de que puedan hacer las cosas correctamente.

Consejos

Son varias las acciones que pueden llevar a cabo los padres para ayudar a sus hijos a fomentar una autoestima saludable, entre las que se encuentran:

-Ayudarlos a aprender a hacer cosas nuevas.

-No hacer que los nuevos desafíos sean muy fáciles ni muy difíciles.

-Elogiarlos, pero hacerlo prudentemente.

-Ser un adecuado modelo de conducta.

-Demostrar una actitud adecuada (realizar las labores sin refunfuñar o quejarse y sentirse orgulloso por un trabajo bien hecho).

-Prohibir la crítica cruel.

-Enfocarse en las fortalezas en lugar de las debilidades.

-Permitir que los niños ayuden y den.

 

Vía: Kid’s Health