Category Archives: Familia
Comer antes de ir a dormir, ¿cómo afecta tu sueño?

Si de repente sientes deseos de comer o beber algo justo antes de irte a dormir, es importante que te …
¿Cómo convertir la ansiedad en acciones productivas?

La ansiedad es una emoción común que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Puede manifestarse en diferentes formas …
Sarpullido causado por la vacuna contra el sarampión, lo que debes saber

La vacuna contra el sarampión (MMR, por sus siglas en inglés) puede provocar fiebre en aproximadamente el 10% de los …
3 tips para cuidar tu corazón durante tu embarazo

Aunque las afecciones cardíacas pueden hacer que el embarazo sea más complejo de manejar, la atención de alta calidad brindada …
5 prácticos consejos para proteger la salud de tus oídos

El cuerpo produce cerumen (o cera en términos coloquiales) para limpiar y proteger los oídos. La cera acumula suciedad, polvo …
¿Qué personas deben tomar vitaminas o suplementos aunque lleven dietas saludables?

Una dieta diaria equilibrada aporta todos los nutrientes que una persona normalmente requiere para mantener su salud. Si llevas una …
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El dolor de cuello es una afección debilitante que altera la vida diaria y deja anhelando alivio a quienes la …
5 causas de depresión posparto reconocidas por los médicos

La depresión posparto (DPP) es un trastorno del estado de ánimo que se presenta después del parto. Se caracteriza por …
Consejos de cuidado personal para niños que sufren vómito

Cuando un niño vomita de forma activa o siente náuseas ya sea por problemas digestivos o alguna otra enfermedad, puede …