Category Archives: Familia
Eglefino vs. bacalao: ¿Cuál es mejor para la presión arterial?
Desde el punto de vista nutricional, el eglefino y el bacalao son prácticamente idénticos, aunque el eglefino contiene un poco …
Ayuno intermitente vs. dieta cetogénica, ¿cuál es mejor para quemar grasa?
El ayuno intermitente y la dieta cetogénica favorecen la quema de grasa y la producción de cetonas, pero de maneras …
¿Se puede tener presión alta siendo joven?
La presión arterial alta no es exclusiva de personas mayores. Cada vez es más frecuente que aparezca en adultos jóvenes, …
2 alimentos poco comunes para añadir a tu avena y obtener energía duradera
Comienza el día con energía añadiendo ingredientes como frutas, frutos secos y chocolate a tu avena para un desayuno energizante. …
Zonas del hogar con mayor riesgo de accidentes en niños
El hogar es uno de los lugares donde ocurren con mayor frecuencia los accidentes infantiles. Identificar las zonas de riesgo …
5 maneras en las que los suplementos de vitamina D pueden mejorar la salud de la piel
Los suplementos de vitamina D pueden mejorar la salud de la piel de diversas maneras. Conoce más: Vitamina D y …
Vitamina D y tono de piel, ¿cuál es su relación?
Tu piel puede sintetizar vitamina D al exponerse a la luz solar, y tu tono de piel puede influir en …
Mantequilla de cacahuate, ¿cuándo es mejor comerla para bajar de peso y ganar masa muscular?
La mantequilla de cacahuete es un alimento básico que puede ofrecer varios beneficios para la salud. Aunque no existe un …
Uso del celular antes de dormir, ¿cómo afecta tu vista?
El uso del celular antes de dormir se ha vuelto parte de la rutina diaria. Sin embargo, este hábito puede …