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Category Archives: Familia

Ideas de desayunos que te harán sentir satisfecho

Sales de casa con prisa, compras un café y algo dulce antes de entrar a trabajar. Sin embargo, a media …

5 alimentos ricos en magnesio y sus beneficios

Después de una caminata, llegas a casa y preparas algo de comer. Mientras recuperas energía, piensas en lo importante que …

¿Cómo conservar los medicamentos de forma segura?

Abres el botiquín para buscar un medicamento para tu hijo y encuentras cajas abiertas, frascos sin identificar y productos que …

Ronquera persistente, ¿cuándo consultar al médico?

Después de varios días de reuniones y llamadas de trabajo, notas que tu voz suena más áspera de lo habitual. …

Alimentos que ayudan a mejorar la absorción del hierro

Preparas un plato de lentejas antes de regresar a tus actividades y piensas que estás obteniendo suficiente hierro. Desafortunadamente, la …

5 consejos para utilizar correctamente un inhalador

Cada mañana, antes de salir al trabajo, utilizas tu inhalador para controlar los síntomas respiratorios. Aunque sigues los mismos pasos …

¿Cómo identificar una hernia umbilical en niños?

Mientras cambias a tu bebé o lo preparas para bañarlo, notas un pequeño bulto alrededor de su ombligo. Cuando llora …

Diferencias entre alimentos integrales y refinados

Estás en el supermercado buscando algo para desayunar antes de ir a clases. Frente a ti hay panes, cereales y …

5 señales de que tus encías se están retrayendo

¿Has notado que uno de tus dientes parece más largo que los demás? Tal vez lo descubriste al sonreír frente …