Category Archives: Familia
5 razones para incluir estiramientos de cuello en tu rutina

Pasar muchas horas frente a una computadora, conducir o utilizar el teléfono puede hacer que mantengas el cuello en una …
Alimentos ideales para combatir la acidez de estómago

La acidez de estómago puede aparecer cuando el contenido ácido del estómago regresa hacia el esófago. Algunas personas presentan molestias …
¿Por qué la falta de sueño acelera la caída del cabello?

Dormir bien es importante para la recuperación del organismo, pero la idea de que dormir poco provoca directamente la caída …
Síntomas poco comunes de un cálculo en el riñón

Los cálculos renales son depósitos sólidos que se forman dentro de los riñones a partir de sustancias presentes en la …
¿Los desinfectantes de manos reemplazan al agua y jabón?

Los desinfectantes de manos pueden ser una alternativa práctica cuando no tienes acceso inmediato a agua y jabón. Sin embargo, …
¿Cómo evitar el síndrome del túnel carpiano al usar el mouse?

Pasar muchas horas frente a una computadora puede generar molestias en las manos, muñecas y antebrazos. Aunque el uso del …
¿A qué hora del día es más efectivo tomar tus vitaminas?

No existe una hora universal que haga que todas las vitaminas funcionen mejor. El momento adecuado depende del tipo de …
5 hábitos sencillos para prevenir la gastritis nerviosa

El estrés puede provocar o intensificar algunas molestias digestivas, pero la expresión “gastritis nerviosa” no describe una enfermedad específica. El …
Así afecta el consumo de alcohol la calidad de tu piel

El alcohol puede producir efectos visibles en la piel, especialmente cuando se consume en grandes cantidades o con frecuencia. Aunque …