Category Archives: Familia
¿Por qué los triglicéridos elevados son un riesgo?
Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre y que el organismo utiliza como fuente de …
¿El hígado graso produce síntomas?
El hígado graso es una condición en la que se acumula una cantidad excesiva de grasa dentro de este órgano. …
5 señales de que estás consumiendo demasiada sal
La sal forma parte de la alimentación diaria y el sodio que contiene cumple funciones importantes, como ayudar al equilibrio …
Diferencias entre un mareo y tener la presión baja
Sentir mareo es una molestia frecuente que puede aparecer por diferentes razones: desde levantarse demasiado rápido hasta pasar muchas horas …
¿Es saludable comer fruta como postre?
Comer fruta después de la comida es una costumbre común en muchos hogares. Sin embargo, alrededor de este hábito existen …
Semillas de chía vs. semillas de lino, ¿cuál es mejor para ti?
Las semillas de chía y lino se han vuelto populares por su contenido de fibra, grasas saludables y otros nutrientes. …
5 mitos sobre el agua con limón en ayunas
Tomar agua con limón al despertar se ha convertido en un hábito popular al que se le atribuyen muchos beneficios, …
Frutas que puedes comer de noche sin alterar tu sueño
Existe la idea de que comer fruta por la noche puede afectar el sueño o favorecer el aumento de peso. …
Efectos negativos de usar el celular antes de dormir
Para la gran mayoría de las personas, revisar el celular es la última actividad que realizan antes de cerrar los …