Category Archives: Familia
5 señales para detectar a tiempo la deficiencia de hierro
Entre clases, tareas y otras actividades, es fácil atribuir el cansancio a una semana pesada. Pero si te sientes agotado …
Efectos del consumo de refrescos en tu salud dental
El refresco puede acompañar la comida, aparecer en el escritorio durante una tarde de trabajo o convertirse en una bebida …
¿Cómo afecta la mala iluminación a la salud de tus ojos?
Pasas varias horas frente a una computadora y, para concentrarte, apagas algunas luces. O quizá trabajas con una lámpara que …
5 ejercicios sencillos para mejorar el equilibrio al caminar
Caminar hasta la tienda, subir un escalón o levantarte de una silla son movimientos cotidianos que dependen de algo más …
¿Por qué aparecen manchas rojas en la piel de los niños?
Un día estás ayudando a tu hijo a cambiarse de ropa y notas pequeñas manchas rojas en sus brazos, piernas …
5 hábitos para prevenir el dolor de espalda al cargar peso
Mover cajas en el trabajo, levantar materiales o cargar una mochila pesada parece parte normal de la jornada hasta que …
¿Cómo saber si tu hijo sufre de alergias estacionales?
Llega cierta época del año y tu hijo comienza a estornudar más, tiene la nariz congestionada y se frota los …
Ejercicios de respiración para reducir la ansiedad
Hay momentos en los que la preocupación se instala sin avisar. Puede ocurrir antes de una cita médica, mientras esperas …
¿Qué causa las varices y cómo prevenir su avance?
Pasas buena parte de la jornada de pie atendiendo clientes, caminando de un lado a otro o sentado frente a …