Category Archives: Familia
Inmunoterapia para las alergias, ¿realmente funciona?
La inmunoterapia para la alergia es un tratamiento a largo plazo para las alergias crónicas que reduce la sensibilidad a …
Berberina, ¿cómo ayuda a perder peso de forma natural?
La semaglutida es un medicamento con receta que ralentiza la digestión, mantiene la sensación de saciedad por más tiempo y …
Temperaturas más frías y cambios hormonales, ¿causan fluctuaciones diarias en el peso?
Las fluctuaciones en el peso que van de 900 gramos a 1.8 kg son normales a diario. La alimentación, los …
Vitamina E, ¿en qué momento del día es mejor tomarla para proteger tu corazón?
La vitamina E es un antioxidante que protege las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres (moléculas …
Té verde, ¿alivia el estreñimiento y mejora la salud digestiva?
Beber té verde puede ayudarte a evacuar y ofrece beneficios adicionales para la salud digestiva. Concretamente, puede ayudar a reducir …
Té o café, ¿cuál es mejor para la salud de tus huesos?
Un estudio publicado recientemente realizó un seguimiento de casi 10,000 mujeres de 65 años o más durante 10 años, a …
¿Cómo influyen tus hábitos diarios en la salud de tu hígado?
El hígado es uno de los órganos más activos y esenciales del cuerpo. Participa en la digestión, el metabolismo, la …
Carne molida de res vs. carne molida de pavo, ¿cuál es más baja en calorías y grasas saturadas?
La carne molida de res y la de pavo son dos opciones populares de proteínas. Para una alimentación más saludable, …
¿Cómo prevenir dolores musculares asociados al sedentarismo?
El sedentarismo prolongado, especialmente al pasar muchas horas sentado o con poca movilidad, suele provocar molestias musculares que se normalizan …