Category Archives: Familia
¿Cómo saber si tu hijo sufre de alergias estacionales?
Llega cierta época del año y tu hijo comienza a estornudar más, tiene la nariz congestionada y se frota los …
Ejercicios de respiración para reducir la ansiedad
Hay momentos en los que la preocupación se instala sin avisar. Puede ocurrir antes de una cita médica, mientras esperas …
¿Qué causa las varices y cómo prevenir su avance?
Pasas buena parte de la jornada de pie atendiendo clientes, caminando de un lado a otro o sentado frente a …
5 razones por las que sientes fatiga al despertar
Suena la alarma, abres los ojos y lo primero que piensas es que necesitas otras dos horas de sueño. Si …
¿Cómo identificar la pérdida auditiva en los adultos mayores?
Una conversación familiar puede cambiar poco a poco. Primero pides que repitan una frase, después subes el volumen de la …
¿Por qué el insomnio afecta la memoria?
Una noche de estudio puede convertirse fácilmente en dos o tres horas menos de sueño. Al día siguiente cuesta concentrarse, …
¿Qué debes hacer si tu hijo se golpea la cabeza?
Un tropiezo mientras corre, una caída de la bicicleta o un golpe contra un mueble pueden ocurrir en cuestión de …
5 hábitos que ayudan a mantener una buena presión arterial
Una mañana tranquila puede incluir tomar el medicamento indicado, desayunar, salir a caminar o revisar la presión antes de comenzar …
¿Cómo prevenir el síndrome del ojo seco?
Ocho horas frente a la computadora, una reunión tras otra y el celular como extensión de la jornada. Al terminar …