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Category Archives: Familia

Guía para entender las porciones en las etiquetas

Un paquete puede parecer bajo en calorías hasta que descubres que contiene varias porciones. Ese detalle cambia la forma de …

Palpitaciones del corazón, ¿cuándo debes preocuparte?

Estás descansando y, de pronto, notas que el corazón late con fuerza o parece saltarse un latido. Las palpitaciones pueden …

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Una comida tranquila puede volverse incómoda cuando sientes que un bocado no baja o necesitas beber agua para pasarlo. Si …

¿Cómo ventilar tu casa durante la temporada de frío?

Cerrar todas las ventanas parece la mejor manera de mantener tu hogar caliente en invierno. Sin embargo, el aire encerrado …

Artritis y artrosis, ¿cuáles son sus diferencias?

Abrir un frasco, subir escaleras o caminar unas cuadras puede volverse difícil cuando duelen las articulaciones. Es común escuchar hablar …

5 ideas para aprovechar las sobras de comida de forma segura

Lo que quedó de la comida de ayer puede convertirse en el almuerzo de hoy, sin necesidad de cocinar desde …

Sangre en la orina, causas que requieren atención

Vas al baño y notas que la orina tiene un tono rojizo que nunca habías visto. El cambio puede asustarte, …

5 consejos para controlar los nervios al hablar en público

Tienes preparada tu presentación, pero al llegar tu turno el corazón se acelera y las palabras parecen desaparecer. Sentir nervios …

Pilas de botón, ¿cómo prevenir accidentes en niños?

Un niño encuentra un control remoto abierto y toma una pequeña pila redonda. En segundos podría llevársela a la boca …