Category Archives: Familia
¿Por qué el insomnio afecta la memoria?
Una noche de estudio puede convertirse fácilmente en dos o tres horas menos de sueño. Al día siguiente cuesta concentrarse, …
¿Qué debes hacer si tu hijo se golpea la cabeza?
Un tropiezo mientras corre, una caída de la bicicleta o un golpe contra un mueble pueden ocurrir en cuestión de …
5 hábitos que ayudan a mantener una buena presión arterial
Una mañana tranquila puede incluir tomar el medicamento indicado, desayunar, salir a caminar o revisar la presión antes de comenzar …
¿Cómo prevenir el síndrome del ojo seco?
Ocho horas frente a la computadora, una reunión tras otra y el celular como extensión de la jornada. Al terminar …
Medidas efectivas para prevenir la deshidratación infantil
Un día de calor, una infección con diarrea o varios episodios de vómito pueden hacer que un niño pierda líquidos …
¿Cuál es la relación entre el estrés y las aftas bucales?
Exámenes, entregas acumuladas, pocas horas de sueño y días en los que parece que todo ocurre al mismo tiempo. En …
¿Cómo cuidar tus huesos después de los 60 años?
Después de los 60, seguir caminando, salir a hacer compras, cuidar el jardín o disfrutar de una tarde con los …
Efectos en la columna de la mala postura al estudiar
Llevas un par de horas estudiando y ya estás encorvado sobre el escritorio. El cuello se siente tenso, los hombros …
¿Qué causa la resequedad en la piel durante la tercera edad?
Después de bañarte notas que la piel de tus brazos y piernas se siente más tirante de lo habitual. Quizá …