Category Archives: Familia
¿Cómo cuidar tu salud mental durante los exámenes?
Cuando se acerca un examen, es fácil sentir que todo se acumula al mismo tiempo: apuntes pendientes, trabajos por entregar, …
5 ideas para comer mejor durante tu jornada laboral
Entre correos, reuniones y pendientes, la hora de comer puede convertirse en un trámite que quieres resolver rápidamente. A veces …
¿Estudiar de madrugada afecta tu rendimiento?
Cuando tienes un examen cerca, una entrega pendiente o varios temas por repasar, estudiar hasta la madrugada puede parecer la …
5 señales de que tu hijo necesita cambiar de lentes
Tu hijo se acerca cada vez más al televisor, entrecierra los ojos para mirar el pizarrón o se queja de …
¿Por qué se seca la boca por las noches y cómo evitarlo?
Despertar con la boca seca, sentir los labios pegajosos o necesitar agua apenas abres los ojos puede convertirse en una …
5 hábitos para mejorar la concentración al estudiar por horas
Llevas dos horas frente a los apuntes, pero de pronto te das cuenta de que acabas de leer el mismo …
¿Cómo afecta el consumo excesivo de sal a los riñones?
La sal puede aparecer en tu alimentación sin que la agregues directamente con el salero. Una comida preparada, una sopa …
¿Por qué no debes saltarte el desayuno antes de trabajar?
La alarma suena, revisas la hora y descubres que tienes apenas unos minutos para salir. Piensas que puedes aguantar hasta …
Medidas para prevenir los piojos en la etapa escolar
Cuando empiezan las clases, una noticia puede preocupar rápidamente a madres y padres: “Hay piojos en el salón”. La primera …