Category Archives: Familia
Nueces negras, ¿aportan beneficios para la salud humana?
Los supuestos beneficios para la salud de las nueces negras incluyen la mejora de la salud cardiovascular, la prevención de …
4 posibles beneficios para la salud del diindolilmetano
El diindolilmetano (DIM) es un compuesto derivado de las verduras crucíferas que modifica el metabolismo de los estrógenos, el cual …
Ortiga, ¿ayuda a mejorar la salud de la próstata?
La ortiga (Urtica dioica) es una planta silvestre de la familia de las ortigas, la cual se ha estudiado por …
Chequeos médicos básicos que debes hacerte cada año
Realizar chequeos médicos de forma regular es una de las mejores maneras de prevenir enfermedades o detectarlas a tiempo. Sin …
Cromo, ¿beneficia a las personas con diabetes tipo 2?
El cromo ayuda al cuerpo a metabolizar grasas, carbohidratos y proteínas, y contribuye a regular el azúcar en sangre. Algunas …
5 consejos para mejorar tu salud con hábitos saludables
Mejorar tu salud no siempre implica cambios drásticos. Muchas veces, lo que hace la diferencia son los hábitos cotidianos que …
2 suplementos que es mejor no combinar con una taza de café
Combinar tu taza de café con tu vitamina o suplemento diario no siempre es buena idea. Esto porque algunos suplementos …
2 suplementos que ayudan al magnesio a funcionar mejor en tu cuerpo
El magnesio es un mineral esencial que contribuye a muchas funciones clave del organismo, como la actividad muscular y nerviosa, …
3 razones por las que comer galletas saladas aumenta tu azúcar sanguínea
Cuando comes galletas saladas, tu nivel de azúcar en sangre aumenta debido a la composición de este alimento. Concretamente, el …