Category Archives: Familia
2 causas comunes que dan lugar a antojos de azúcar
Los antojos de azúcar pueden indicar que tu cuerpo (y tu cerebro) están señalando que algo más profundo no funciona …
9 alternativas al azúcar que debes incorporar en tus recetas
Si deseas reducir el contenido de azúcar de una receta, puedes experimentar utilizando solo un tercio menos de la cantidad …
Azúcar blanco y azúcar moreno, ¿cuáles son sus principales diferencias?
Hoy te contamos qué diferencia al azúcar blanco del azúcar moreno. Al primero se le extrae la melaza durante el …
2 alimentos que pueden elevar rápidamente un nivel bajo de azúcar en sangre
La hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en sangre) puede ocasionar mareos, temblores, sudoración o palpitaciones. Consumir alimentos que contengan al …
Vacunas en adultos jóvenes, ¿cuáles necesitas y por qué?
La vacunación no es sólo cosa de la infancia. En la vida adulta, algunas vacunas siguen siendo necesarias para proteger …
Comer ajo a diario, ¿disminuye el colesterol y la acumulación de placa en las arterias?
El ajo (Allium sativum) es una hortaliza bulbosa de la familia de la cebolla. Se suele utilizar para dar sabor …
Yogur seco vs. yogur tradicional, ¿en qué se diferencian y cuál es su perfil nutricional?
El yogur seco es simplemente yogur al que se le ha extraído el suero líquido. Puede contener más proteínas que …
3 efectos secundarios graves de comer canela en exceso
La canela por lo general es segura, pero un consumo excesivo puede ocasionar problemas estomacales, daño en el hígado o …
Agua de limón con cúrcuma, ¿una forma refrescante de incorporar antioxidantes y beneficiar a tu salud?
El agua de limón con cúrcuma es una forma refrescante de incorporar antioxidantes y beneficios para la salud intestinal a …