Category Archives: Familia
Té verde o café, ¿cuál es mejor para aumentar tu energía?
El té verde y el café son bebidas con cafeína bastante populares. Ambas ofrecen beneficios para la salud, pero afectan …
¿Por qué debes evitar el uso de cepillos de alambre metálico para limpiar tu parrilla?
Con la llegada de la temporada de parrilladas, es recomendable evitar el uso de cepillos de alambre metálico para limpiar …
2 tentempiés que impactan positivamente en tu salud cardíaca
1. Pasas y frutos secos Si eres de esas personas que pasan prácticamente todo el día de un lado para …
Cirugía de reemplazo de rodilla: ¿Cuánto dura una prótesis?
La cirugía de reemplazo de rodilla es un tratamiento para la artrosis severa de rodilla (enfermedad degenerativa avanzada donde el …
Cómo prepararte para una caminata de 10 km
En general, incorporar caminatas a tu rutina es beneficioso. Sin embargo, debes tomar en cuenta tu nivel de actividad actual. …
Uso de colágeno en personas con osteoartritis, ¿alivia el dolor y rigidez en articulaciones?
Los resultados de las investigaciones sobre el uso de colágeno en personas con osteoartritis (OA) son en su mayoría positivos. …
¿Cómo tener hábitos saludables frente al estrés?
El estrés puede hacer que muchas personas descuiden su alimentación, descanso o actividad física. Después de periodos emocionalmente difíciles, retomar …
2 suplementos para tener pulmones más fuertes y respirar mejor
1. Gordolobo El gordolobo se ha utilizado en la medicina popular española para tratar diversas dolencias, incluyendo problemas respiratorios como …
Vitamina D, ¿puede aliviar los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal?
Cada vez hay más evidencia que apunta a una relación entre la función inmunitaria, la microbiota intestinal (la comunidad de …