Category Archives: Familia
5 señales de que la fatiga visual está afectando tu jornada
Son las cuatro de la tarde y llevas varias horas alternando entre la computadora, el celular y documentos impresos. Al …
¿Por qué saltarte comidas afecta tu rendimiento físico y mental?
Tienes una clase temprano, después una reunión y todavía falta entregar un trabajo. Entre una cosa y otra decides esperar …
Formas efectivas de mantener las articulaciones flexibles
Al levantarte por la mañana notas que tus rodillas, hombros o manos están un poco rígidos. Después de moverte durante …
¿Cómo proteger la piel de los bebés ante el sarpullido por calor?
En un día caluroso notas pequeños granitos rojos en el cuello de tu bebé. También aparecen en la espalda y …
5 hábitos sencillos para evitar la fatiga mental en la oficina
Es media tarde y todavía quedan pendientes por resolver. Llevas horas frente a la computadora, saltaste la pausa para comer …
Síntomas para detectar una infección de garganta en tus hijos
Tu hijo llega de la escuela más callado de lo habitual. Dice que le duele al tragar y, poco después, …
¿El dolor en la muñeca al teclear es inicio de tendinitis?
Termina la jornada y, después de pasar varias horas frente a la computadora, notas una molestia en la muñeca. Al …
¿Qué cambios en la orina indican un problema renal?
Una mañana notas que tu orina tiene un aspecto diferente al habitual. Quizá está más oscura, parece tener espuma o …
¿Cómo saber si tu hijo necesita ayuda con su salud mental?
Hay días en los que un niño llega de la escuela de mal humor, quiere estar solo o se preocupa …