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Consumo moderado diario de café, ¿reduce el riesgo de enfermedad renal?

El café se considera un diurético natural, una sustancia que estimula al cuerpo a eliminar el exceso de sal y …

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Casi un tercio de las calorías que se consumen durante el día provienen de los snacks, no de las comidas …

Jugos y refrescos dietéticos, ¿cómo afectan el azúcar en sangre?

Los refrescos dietéticos suelen tener un impacto menos inmediato en los niveles de azúcar en sangre que los jugos, pero …

¿Cuál es el mejor momento para beber café si deseas obtener energía y estimular la digestión?

El café ayuda a incrementar la energía, mejorar el rendimiento deportivo y acelerar la digestión. Tomarlo en momentos estratégicos puede …

Espárragos y alcachofas, ¿por qué debes incorporarlos a tu dieta durante este mes?

-Espárragos Los espárragos frescos son un clásico de la primavera, por lo que están en su mejor momento durante abril …