About: Contenidos Eidos
Recent Posts by Contenidos Eidos
Frijoles secos y acelga, ¿por qué debes incorporarlos a tu alimentación?
Frijoles secos Los frijoles secos, como los frijoles blancos, rojos, pintos y negros, son una excelente fuente de proteína vegetal, …
¿Cuál es el papel de la dieta en la prevención de la osteoporosis?
Llevar una dieta saludable y nutritiva, rica en proteínas, calcio y vitamina D, puede reducir el riesgo y los efectos …
¿Por qué es esencial cuidar tu piel y comer más vegetales si cumpliste 30?
Si has llegado a tus 30, es importante que adoptes una rutina de cuidado facial regular para mantener tu piel …
Suplementos de magnesio y ginseng, ¿ayudan a disminuir los niveles de cortisol?
El cortisol es una hormona clave del estrés que ayuda a regular el metabolismo y la presión arterial, pero un …
5 maneras en las que los probióticos ayudan a controlar el peso corporal
Tomar probióticos puede cambiar temporalmente la composición del microbioma. La cepa y la dosis del probiótico pueden influir en sus …