La somnolencia excesiva durante el día puede ser signo de un trastorno del sueño. Las personas que experimentan somnolencia pueden quedarse dormidas cuando no quieren o en momentos que podrían poner en riesgo su seguridad.
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, la depresión, la ansiedad, el estrés y el aburrimiento pueden contribuir a una somnolencia excesiva. Sin embargo, estas afecciones causan fatiga y apatía con mayor frecuencia.
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Causas
La somnolencia puede ocurrir por lo siguiente:
- Dolor prolongado o crónico.
- Diabetes.
- Trabajo nocturno o por muchas horas.
- Problemas de insomnio prolongados y otros problemas para dormir.
- Cambios en los niveles de sodio en la sangre —hiponatremia o hipernatremia—.
- Ciertos medicamentos.
- No dormir el tiempo suficiente.
- Trastornos del sueño —como la apnea del sueño y la narcolepsia—.
- Demasiado calcio en la sangre —hipercalcemia—.
- Baja actividad de la tiroides —hipotiroidismo—.
¿Cuál es el mejor tratamiento?
La somnolencia se puede aliviar tratando la causa del problema. El primer paso es determinar si la somnolencia se debe a la depresión, la ansiedad, el aburrimiento o el estrés. Si no estás seguro, habla con un especialista.
Si la somnolencia se debe a medicamentos, tu médico podría cambiarlos o suspenderlos. Es importante que por ningún motivo cambies o dejes de tomar tus medicamentos prescritos sin la autorización de un especialista.
Si experimentas somnolencia, no conduzcas. Ante cualquier duda, acércate a un profesional de la salud.
Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos
