Los zapatos cerrados y los pies sudorosos son la receta perfecta para el mal olor y la infección en tus pies. Estos comienzan a oler cuando las bacterias en tu piel y en tus zapatos consumen tu sudor, lo que a su vez produce un subproducto ácido que huele desagradable, así lo indica la Clínica Cleveland, en Estados Unidos.

«Las bacterias, los hongos y todos esos pequeños bichos adoran el calor, la humedad y la oscuridad, y el interior de tu zapato es el mejor lugar para que esto suceda», así lo explica la especialista en cirugía ortopédica Joy Rowland, de la citada clínica.

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Por ello y para evitar el mal olor e infección de pies, la Clínica Cleveland brinda los siguientes tips de cuidado:

  1. Remoja tus pies en una mezcla de sal de Epsom (sulfato de magnesio) y agua.
  2. Lávate bien los pies cuando te bañes. Frota el jabón entre los dedos de tus pies.
  3. Mantén tus pies secos después de bañarte, ducharte o nadar.
  4. Elige calcetines de algodón y zapatos de materiales naturales, como el cuero.
  5. Desinfecta tus calzado con un desinfectante de uso general.
  6. Usa un antitranspirante para pies de venta libre.

RECUERDA: Cuando las temperaturas aumentan, tu cuerpo transpira más, y eso incluye a tus pies. Como dijimos antes, el calzado cerrado más el clima cálido o la sudoración, suelen ser sinónimo de olor de pie o, incluso, de infecciones como el pie de atleta.

Si tienes más dudas sobre esta y otras cuestiones de salud en tus pies, acude con especialista en salud del pie, como un podiatra o un ortopedista.

 

Vía: Health Day NewsCleveland Clinic