Existen muchas razones ligadas a tener las uñas frágiles o quebradizas. Una de ellas, y tal vez la más importante, es la alimentación. Las uñas necesitan queratina, vitaminas —principalmente A, B, y C—, minerales —como zinc, hierro, yodo y calcio— y aminoácidos, presentes en las proteínas de origen vegetal y animal.
Así como los productos naturales pueden generar un cambio de adentro hacia afuera, también es posible disfrutar sus propiedades al aplicarlos directamente. Considera los siguientes trucos.
- Aplica ajo para fortalecerlas. Algunos esmaltes contienen ajo picado para fortalecer las uñas y hacerlas crecer, gracias a una sustancia química llamada alicina, que le aporta la mayoría de sus efectos medicinales. Si no quieres gastar, frota el ajo directamente en tus uñas.
- Frota limón para darles brillo. Las uñas opacas suelen ser resultado del uso excesivo de productos químicos. El jugo de limón contribuye a fortalecerlas y reforzarlas. Sólo tienes que mojar un algodón con su jugo, aplicar, dejarlo secar y enjuagar con agua tibia.
- Coloca aloe vera para hidratarlas. La sábila contiene propiedades activas que ayudarán a la regeneración, hidratación y fortalecimiento de las uñas. Puedes aplicarlo directamente, dejarlo actuar 15 minutos y luego lavar con agua fresca.
- Usa aceite de ricino para darles elasticidad. Este producto ayuda a hidratarlas y volverlas elásticas, haciendo más difícil que se partan. Gracias a su rico contenido de Omega 6, vitamina E y proteínas, también es un fantástica opción para fortalecerlas y suavizar las cutículas.
- Aplica vinagre para mejorar su apariencia. El vinagre de manzana te ayudará a conseguir unas uñas fuertes y bonitas. Si quieres que tu manicura dure más tiempo, antes de pintar las uñas pasa un algodón empapado en vinagre blanco.
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Recuerda que las uñas frágiles o quebradizas suelen ser resultado del envejecimiento, pero también pueden deberse a ciertas enfermedades y afecciones. Si su apariencia te preocupa, visita a un médico.
Vía: Hola Doctor
