Ya te hemos hablado de ventajas de tener un huerto, como mantenerte en movimiento o tener productos frescos. Asimismo, trabajar en el jardín puede traerte numerosos beneficios.
Y es que darte un tiempo para hacer labores en el jardín también es una buena manera de relajarse y disfrutar del aire libre. No obstante, es importante tomar algunas precauciones.
En primera instancia, es importante que te protejas usando pantalones largos, camisa de manga larga y zapatos adecuados para esta actividad, como botas altas, en donde puedas meter los pantalones.
Si empleas herramientas eléctricas no olvides usar lentes de seguridad.
Asimismo, si utilizas maquinaria ruidosa debes emplear la protección auditiva adecuada.
Por otro lado, es necesario que protejas tus manos con guantes.
Emplea protector solar, ponte un sombrero de ala ancha para que el sol no te dañe y lentes oscuros.
De igual forma, puedes emplear un repelente de insectos.
Su trabajas con tus hijos pequeños supervisa que no coman tierra o que se lleven objetos sucios a la boca.
Antes de entrar a casa procura cepillarte bien y quitarte la tierra que puedas tener.
Cuando hayas terminado con tus labores en el jardín recuerda que debes lavarte con agua y jabón.
Vía: HealthDay News
