Expertos del American College of Physicians (ACP) recomiendan la terapia cognitiva conductual (TCC) como tratamiento de primera línea para el …
Salud Mental
Trastornos del estado de ánimo, ¿qué son y cómo identificarlos?
Las personas que padecen un trastorno del estado de ánimo experimentan un estado emocional distorsionado que interfiere en su capacidad …
Trastorno bipolar tipo I, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?
El trastorno bipolar tipo I (también conocido como enfermedad maníaco-depresiva) ocasiona cambios inusuales en el estado de ánimo, los niveles …
Psicoterapia, ¿qué puedes esperar en tu primera y siguientes visitas?
Primera visita Durante tu primera visita a psicoterapia, es probable que tu terapeuta hable contigo sobre tus antecedentes y lo …
Insomnio y depresión, lo que debes saber
Diversos estudios sugieren un estrecho vínculo entre el insomnio y la depresión: Un metanálisis del año 2016 de 34 investigaciones …
5 factores que aumentan el riesgo de desarrollar ansiedad
Un trastorno de ansiedad involucra una sensación de miedo que puede permanecer contigo todo el tiempo. Es intensa y, a …
Trastorno bipolar tipo II, ¿cuáles son sus síntomas?
Un diagnóstico de trastorno bipolar II requiere que se presenten los siguientes síntomas: Al menos 1 episodio de hipomanía (estado …
¿Cómo superar el miedo a hablar en público?
El miedo a hablar en público es una forma de ansiedad frecuente. Puede variar desde un nerviosismo leve a un …
Antidepresivos, información clave que debes conocer
Los antidepresivos son medicamentos que recetan los profesionales de la salud mental para tratar la depresión, así lo indica la …