De manera similar a los músculos, el cerebro necesita un uso regular para mantenerse saludable. Los ejercicios mentales son tan …
Salud Mental

Demencia, ¿siempre puede prevenirse?
La demencia no puede prevenirse, ya que dicha afirmación es solo un mito. Pese a ello, es importante destacar que …

Comportamientos compulsivos y adicciones, ¿son lo mismo?
Vistos desde el exterior, los comportamientos repetitivos o rituales que llevan a cabo las personas con trastorno obsesivo compulsivo (TOC) …

Salud mental masculina en el mundo, ¿qué dicen las estadísticas?
Encuestas de todo el mundo han revelado que los hombres en todas partes son reacios a hablar sobre su salud …

Pastillas para dormir, ¿aumentan el riesgo de demencia?
Un tema de interés del año pasado fue el efecto de las pastillas para dormir en el riesgo de desarrollar …

Experiencias adversas durante la infancia y estrés crónico, lo que debes saber
Varias experiencias de la vida pueden causar estrés, y estas pueden comenzar durante la niñez. Cuando los niños experimentan eventos …

Redes sociales, ¿pueden brindar efectos positivos para la salud mental?
A pesar de que poseen una serie de inconvenientes ampliamente conocidos, las redes sociales siguen siendo un medio eficaz para …

TDAH y consumo de nicotina, ¿existe algún vínculo?
Las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) tienen más probabilidades de comenzar a fumar cigarrillos de …

¿Qué es la meditación de atención plena?
La meditación de atención plena se basa en estar atento o tener una mayor conciencia y aceptación de vivir el …
