Los expertos explican que la ansiedad es una respuesta normal al estrés. Es un mecanismo de afrontamiento que el cuerpo …
Salud Mental
6 síntomas tempranos de demencia en adultos mayores
Durante las primeras etapas de la demencia, los síntomas pueden ser leves y, por lo tanto, no notarlos con facilidad. …
7 factores del estilo de vida que reducen el riesgo de depresión
Un estilo de vida saludable que incluya actividad física, conexión social, buena calidad de sueño y una dieta saludable permite …
¿Cómo afecta el estrés a las mujeres?
¿Sabías que las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar síntomas de estrés? Desafortunadamente, las mujeres que padecen …
4 trastornos de ansiedad que debes conocer
Existen varias clasificaciones distintas de trastornos de ansiedad. Cada trastorno manifiesta diferentes síntomas que pueden ser desencadenados por situaciones específicas. …
Personas con diabetes, ¿experimentan otras condiciones mentales además de depresión?
Las personas con diabetes poseen un 20% más de probabilidades que aquellas que no tienen la enfermedad de padecer depresión …
Consumo de alcohol y Alzheimer, ¿cómo se relacionan?
Cerca de uno de cada seis adultos beben en exceso, y casi la mitad de la población de países como …
Dieta saludable basada en plantas, ¿reduce el riesgo de enfermedad de Parkinson?
En un estudio donde se dio 11.8 años de seguimiento a los participantes (quienes consumieron dietas basadas en plantas), los …
4 consejos de cuidado personal después de afrontar un proceso de duelo
Un evento difícil de la vida, como la pérdida de uno de los padres, puede ser un momento en el …