A decir de una nueva investigación encabezada por el doctor Thomas Bak, del Centro de Envejecimiento Cognitivo y Epidemiología Cognitiva …
Salud Mental

Algunos consejos para controlar el enojo
Cuando las cosas no salen como se esperaban, los pensamientos pueden caer en un espiral e irse hacia abajo. Este …

Pide la OMS una mayor atención a la salud de los adolescentes
El día de ayer, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó un comunicado en el que pide poner más …

Los beneficios de la música en el cerebro
Es probable que alguna vez al ver tocar a un músico en vivo hayas sentido que tiene superpoderes. No obstante, …

Muévete hoy para disfrutar tu mañana
Ya te hemos hablado sobre el ejercicio y su vinculación con las funciones cognitivas. Este tema se aborda continuamente, pues …

Un saludable pasatiempo: crear un huerto
Una atractiva manera de mantenerte en movimiento, ahorrar dinero y comer saludablemente es crear tu propio huerto. Esta actividad puede …

Controla el estrés con hábitos saludables
Esa sensación de tensión, ya sea física o emocional, que se conoce como estrés puede originarse por cualquier evento que …

¿Sabías que acumular animales es un síndrome?
Los beneficios psicológicos, fisiológicos e incluso terapéuticos que se obtienen al tener mascotas en el hogar son reconocidos. Sin embargo, …

Los hábitos del sueño y la memoria
La cantidad de horas que las mujeres duermen podría ser un factor importante para mantener la memoria durante más tiempo. …
