De acuerdo con la nutrióloga Mara Alemán, el helado es una deliciosa opción para refrescarse durante esta temporada de calor, …
Salud Mental
¿Cómo mantener relaciones sanas en el hogar durante la cuarentena?
De acuerdo con la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins, lo primero que debes hacer para lograr mantener …
¿Cómo mantener el sentido de pertenencia durante el aislamiento social?
Laura K. Murray, especialista de la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos), escribió un artículo de …
4 consejos para lidiar con el estrés financiero durante la pandemia
La pandemia de COVID-19 ha sobrealimentado el estrés financiero de muchísima gente alrededor del mundo, indica una experta. En Estados …
Beneficios de tomar el sol durante la cuarentena
El aislamiento debido a la cuarentena por el Covid-19 puede provocar estrés y ansiedad, incluso depresión. Para evitarlo, es sumamente …
5 consejos para prevenir la ansiedad debido al encierro
Durante esta cuarentena, es esencial mantenerse saludable —no sólo física sino emocionalmente—. Para evitar sufrir episodios de ansiedad, depresión, estrés, …
Casos más graves de COVID-19 pueden causar daños en el cerebro y sistema nervioso
Un estudio realizado en China y publicado recientemente en la revista JAMA Neurology, dio a conocer que los eventos vasculares …
4 tips para mitigar la angustia emocional por el COVID-19
La angustia emocional es común en el contexto de situaciones inciertas y potencialmente mortales, como los brotes o pandemias de …
¿Cómo tranquilizar a un ser querido con Alzheimer durante la pandemia?
La pandemia de COVID-19 está poniendo en desorden la vida cotidiana de muchas apersonas alrededor del mundo, y tales interrupciones …