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Obesidad y nutrición

Mala dieta crea más propensión a enfermedades pulmonares

Fumar es una de las causas más frecuentes en pacientes que tienen enfermedad pulmonar obstructiva crónica, en menor medida existen …

Trotar en exceso podría ser contraproducente

Trotar es uno de los ejercicios más completos que existen para mantenerse en forma, sin embargo un estudio reciente afirma …

Ejercicio y discapacidad: lo que debes saber

Sufrir discapacidad atrae muchos problemas de salud que se ven agravados por el hecho de que son pocas personas con esta condición las …

5 Tips para aprovechar mejor el ejercicio

Una de las actividades más sanas y divertidas que puede existir es sin duda alguna el ejercicio, es por eso …

Más actividad física y pasar menos tiempo frente a la TV

Para tener una mayor actividad física los especialistas recomiendan pasar menos tiempo al frente de la computadora y la televisión. …

Bebidas azucaradas provocarían menstruación temprana

A lo largo de los años el consumo de bebidas azucaradas ha sido asociado con un incremento en el riesgo …

Bocadillos nutritivos para antes de hacer ejercicio

Un pequeño y sano bocadillo antes de hacer ejercicio te puede ayudar a realizar mejor tu actividad física. Para esto …

Ejercicio: tómalo con calma, no te excedas

El ejercicio tiene la gran capacidad de motivar a las personas, mientras más avanzamos en nuestras metas, más ambiciones tenemos …

¿Qué es la ingesta de alimentación selectiva?

Actualmente se sabe que ser muy selectivo con la comida quizás signifique padecer de un desorden alimenticio. Esta patología es …