Durante el embarazo, es vital consumir gran variedad de alimentos, y equilibrarlos de forma adecuada. Los nutrientes necesarios para cuidar …
Obesidad y nutrición
¿Sabes cómo afecta la obesidad y el sobrepeso a las rodillas?
Ramón es un hombre que gusta del buen comer, sin embargo, las grandes porciones que consume a diario, la falta …
Aumenta obesidad en menores de 5 años
El sobrepeso y la obesidad infantil representan uno de los problemas de salud pública más graves en México, pues golpean …
Hambre emocional en los niños ¡Evítala!
Encontrar refugio en la comida es habitual entre las personas que padecen ansiedad o depresión. El hambre emocional conlleva a …
Porciones grandes de alimentos, enemigas de tu salud
¿Sabías que las porciones de alimentos que actualmente se consumen, son más grandes que en décadas pasadas? Situación que ha contribuido al …
¿Qué hay detrás de la grasa abdominal?
El peso está determinado, en gran medida, por el modo de equilibrar las calorías que consumes y la energía que …
Consume aceite de oliva y prevén enfermedades como el cáncer
¿Sabías que consumir aceite de oliva ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, disminuir las células cancerosas y reducir el colesterol malo? Si …
Sobrepeso en menores ¿signo de desnutrición?
Si bien el sobrepeso infantil supone, para algunos padres, un aspecto saludable gracias a una excedida alimentación, no hay nada …
Intolerancia a la galactosa y sus daños en el organismo
Reaccionar negativamente a ciertos alimentos es un foco rojo al que debe prestarse atención, pues podría ser síntoma de daños …