De acuerdo con María del Coral Andrade Ramos, coordinadora del Programa de Apoyo y Seguimiento al Estudiante de la UPAEP, actualmente, …
General
5 consejos para realizar ejercicio si padeces asma
Cuando una persona es diagnosticada con asma, surgen preocupaciones sobre los riesgos de realizar actividad física. Este problema se establece a partir …
45 minutos de ejercicio a la semana pueden ayudar a personas con artritis
Hacer ejercicio puede sonar como algo imposible para los pacientes con artritis. No obstante, hacer incluso un poco de actividad …
¿Sientes picazón en la piel? No te rasques, mejor prueba con estos tips
Sentir algo de picazón en la piel es un problema común, no te preocupes. Sin embargo, hay mejores formas de …
5 fantásticos ejercicios para mantenerte en forma
Debido a la rutina diaria, es complicado tener tiempo para ir al gimnasio o asistir a clases especializadas. ¡No te preocupes! …
4 síntomas que no deben relacionarse con el envejecimiento
Es común vincular ciertos malestares con el envejecimiento, como la debilidad y la pérdida de apetito. Sin embargo, estos síntomas …
¿Por qué es bueno caminar durante la hora de comida?
Las caminatas traen muchos beneficios para la salud. Estudios indican que, además de disminuir la presión arterial e incrementar el consumo …
Consumo de refresco en niños, una «costumbre» NO saludable
Que un adulto consuma refresco, aun estando al tanto de lo perjudicial que es para su salud, es responsabilidad única …
5 enfermedades que pueden causar irritación y mal humor
Todo mal que provoque malestares físicos y mentales conlleva a reacciones negativas, según el grado de incomodidad que se presente. Sin …