Expertos de la Universidad Estatal de Ohio (OSU) en Estados Unidos, se dieron a la tarea de crear una lista de …

Hacer ejercicio, incluso un poco, es el secreto para la longevidad, es decir, para alargar más tu vida; así lo …

La actividad física es esencial para mantener el cuerpo sano y en buena condición. Pese a ello, muchas personas no …

Los lugares de trabajo de bajo estrés y de apoyo son buenos para la salud de los empleados, señala la …

Con el paso de los años, es algo común y completamente natural ver reducidas ciertas capacidades en diversos ámbitos de …

Usar un humectante rico, incluso uno barato como la vaselina, forma parte esencial del control del eccema. Ahora, la ciencia …

Levantar objetos pesados es una de las principales causas de lesiones en el lugar de trabajo, así como en casa, …

Patinar y utilizar un scooter (o monopatín) se ha convertido en una gran moda en los últimos años. Si bien …

Sufriste una lesión que te dejó sin poder seguir practicando ejercicio, pero te salvaste de algo más complicado y tu …