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¿Cuándo buscar atención médica de emergencia si sufres dolor de cadera?

El dolor de cadera es el término general para el dolor que se siente en o alrededor de la articulación …

Ejercicio de respiración Kapalabhati para mejorar el sueño, ¿cómo realizarlo?

La Kapalabhati es una técnica de respiración preparatoria utilizada en el yoga para la purificación del cuerpo. Conoce más: 2 …

Inyección epidural, ¿para qué se usa y cómo la aplican los especialistas médicos?

Una epidural es una inyección en la espalda para evitar que sientas dolor en una parte del cuerpo. Cuándo se …

¿Cómo adecuar tu entorno para mejorar tu sueño?

Una habitación fresca, oscura y tranquila puede ayudarte a conciliar el sueño y permanecer dormido(a) más fácilmente. Para la mayoría …

Probióticos, ¿cómo asegurarte de que funcionen en tu organismo?

La mejor forma de asegurarte de que el probiótico o probióticos que elijas funcionarán es encontrar una marca de confianza …

Espasmos de cuello, ¿qué son y cuáles son sus causas?

Un espasmo es un endurecimiento involuntario de los músculos de tu cuerpo. Generalmente causa un dolor intenso que puede durar …

¿Cuándo acudir al médico si sufres dolores musculares?

Los dolores musculares no siempre son inofensivos y, en algunos casos, el tratamiento en el hogar no es suficiente para …

5 consejos para prevenir afecciones médicas que pueden causar dolor en las piernas

El dolor o la incomodidad en cualquier parte de la pierna puede variar desde un dolor sordo hasta una intensa …

Terapia de frío y calor y acupuntura para mejorar los síntomas de artritis

Uso de terapia de frío y calor Los tratamientos con calor y frío pueden ayudar a aliviar el dolor y …