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Ecosalud

¿Qué hacer y qué no hacer durante una tormenta intensa?

Una tormenta intensa, con lluvia fuerte, relámpagos y ráfagas de viento, puede representar un riesgo para la seguridad personal y …

Consumo de carne, ¿cómo hacerlo sin impactar al medio ambiente?

Si deseas cuidar el medio ambiente, quizás te preguntes si deberías seguir comiendo carne. La producción de alimentos tiene impactos …

¿Cómo mantener una correcta hidratación en días de mucho calor?

Durante los días calurosos, el cuerpo pierde líquidos y electrolitos con mayor rapidez a través del sudor, lo que aumenta …

Golpe de calor: síntomas, prevención y primeros auxilios

El golpe de calor es una condición grave y potencialmente mortal que ocurre cuando el cuerpo no puede regular su …

Recomendaciones para dormir mejor durante noches calurosas

Las altas temperaturas nocturnas pueden dificultar el descanso, provocar insomnio y afectar el bienestar general. Durante el sueño, el cuerpo …

¿Sabes cómo evitar los microplásticos?

Reducir la exposición a los microplásticos en la vida diaria es posible con pequeños cambios prácticos. Aquí tienes consejos sencillos …

¡Cuídate de los microplásticos!

Los microplásticos son fragmentos de plástico más pequeños que un grano de arroz, de menos de 5 milímetros, y están …

¿Qué efectos podrían tener los microplásticos en tu salud?

Los microplásticos son pequeñas partículas de plástico, menores a 5 milímetros, que se encuentran en el aire, el agua, los …

¿Por qué debes evitar los plásticos de un sólo uso?

Los plásticos de un solo uso —como bolsas, botellas, cubiertos o envases— están diseñados para usarse una vez y desecharse. …