Vivir con insomnio se ha convertido en un problema común del día a día. Tanto es así, que muchas personas …
Corazón

5 alimentos para mejorar tu salud cardiovascular
Aunque se piensa que los males cardíacos son puramente hereditarios, lo cierto es que son prevenibles; y una gran manera …

Grasas en los lácteos, ¿buenas o malas para la salud?
Los alimentos lácteos han recibido mucha atención por parte de los investigadores en los últimos años, en particular de diversos …

Cuidar tu corazón, necesario para prevenir la demencia
Todos los hábitos que favorecen a la salud cardíaca, benefician al organismo en general. No obstante, los cuidados que le …

¿Cómo proteger a tu corazón en eventos de calor extremo?
Dado que los eventos de calor extremo se han vuelto cada vez más comunes, es importante que sepas cómo proteger …

Controlar presión arterial, clave para evitar un segundo evento vascular cerebral
Las personas que han sufrido un evento vascular cerebral (EVC) tienen un riesgo mayor de sufrir un segundo caso. Aunque …

5 aspectos importantes sobre problemas de colesterol en niños
Hablar sobre problemas de colesterol parecería un tema exclusivo de adultos. Lamentablemente no lo es. Las enfermedades cardíacas tienen sus …

Anomalías cardíacas congénitas, lo que debes saber
A pesar de los numerosos avances que se han registrado en temas de salud durante las últimas décadas, siguen existiendo …

Razones por las que tu corazón requiere que consumas omega-3 de fuentes naturales
Después de las vitaminas y minerales en cápsulas, el aceite de pescado con sus ácidos grasos omega-3 es el suplemento …