Todas las formas de ejercicio causan algún tipo de estrés oxidativo o un desequilibrio entre los radicales libres y los …

La hinchazón o distensión abdominal suele ser provocada por comer en exceso, más que por una enfermedad grave. Sin embargo, …

La vitamina K es conocida como la vitamina de la coagulación, pues sin ella, la sangre no coagularía. La mejor …

Las legumbres son un grupo de alimentos que ha sido demonizado injustamente. Aunque se sabe que las legumbres contienen algunos …

Mantener una dieta saludable es esencial para prevenir y controlar diversas enfermedades, como la hipertensión arterial. De acuerdo con la …

Es sabido que una dieta equilibrada es la base de un estilo de vida saludable. Las frutas y verduras son …

La alimentación consciente es una práctica en la que las personas prestan atención a cómo y dónde comen los alimentos. …

El romero se utiliza en la cocina para condimentar múltiples platos. Así, se ha convertido en una de las especias …

La diarrea es una afección que puede ser incómoda y desagradable, pues es capaz de alterar gravemente el día de …