Las personas que llevan una dieta basada en plantas deben encontrar fuentes de proteínas que no sean de origen animal …

Debido a que las nueces poseen beneficios para la salud del corazón, un grupo de investigadores de la Texas Tech …

En una revisión reciente, investigadores de la Universidad de Nueva Gales del Sur en Sydney (Australia), analizaron datos de 19 …

Las personas que padecen alergia al gluten deben llevar una dieta en la que se excluyan los alimentos que contienen …

¿Sabías que el magnesio es un mineral necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo? Éste ayuda a …

La dieta cardíaca tiene como objetivo reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular alentando a las personas a comer alimentos antiinflamatorios …

En época de calor, es sumamente importante cuidar la alimentación. Por un lado, existe mayor riesgo de enfermedades gastrointestinales y …

El cacao, un ingrediente que se encuentra en el chocolate negro, contiene flavonoides, un antioxidante. De acuerdo con la American …

Comer una dieta saludable y variada es muy importante durante el embarazo, pues ingerir los nutrientes adecuados puede ayudar al …