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AlimentAcción

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6 opciones de alimentos para lograr una dieta cardíaca en restaurantes

10 de septiembre de 2023 | 12:55 pm

Diversas opciones dietéticas pueden ayudar a proteger la salud del corazón. Los alimentos que pueden beneficiarla incluyen espárragos, semillas de …

Dieta sostenible, lo que debes saber

7 de septiembre de 2023 | 6:55 pm

Una dieta sostenible es aquella que es saludable y posee un bajo impacto en el medio ambiente y el suministro …

Incluir hongos en la dieta, ¿ayuda a prevenir el cáncer?

5 de septiembre de 2023 | 6:55 pm

De acuerdo con los expertos, el contenido de antioxidantes en los hongos puede ayudar a prevenir el cáncer de pulmón, …

Yogur natural, ¿cómo beneficia a las personas con hipertensión?

2 de septiembre de 2023 | 6:55 pm

El yogur es un alimento lácteo fermentado. De manera general, este contiene proteínas muy útiles para el ser humano y …

Desiertos alimentarios, ¿qué son y cómo afectan a la salud?

2 de septiembre de 2023 | 3:55 pm

Los desiertos alimentarios son áreas donde las personas tienen acceso limitado a una variedad de alimentos saludables. Esto puede deberse …

Dieta crudivegana, ¿en qué consiste y qué alimentos excluye?

30 de agosto de 2023 | 6:55 pm

La dieta crudivegana es un subconjunto de la dieta vegana. Una dieta vegana excluye cualquier producto animal, como por ejemplo: …

Alimentos y prácticas de alimentación que debes evitar si tienes gastritis

24 de agosto de 2023 | 3:55 pm

La gastritis se refiere a la inflamación del revestimiento del estómago. Existen diferentes tipos y causas de la afección, y …

14 alimentos ricos en potasio que deben evitar las personas con enfermedad renal crónica

19 de agosto de 2023 | 12:55 pm

Las personas con enfermedad renal crónica o ERC deben evitar o limitar los alimentos que poseen un alto contenido de …

Polen de abejas, ¿qué es y cómo comerlo?

17 de agosto de 2023 | 3:55 pm

Las abejas se alimentan y recolectan polen de una variedad de plantas. Cuando las abejas regresan a la colmena con …