La falta de movimiento y una alimentación poco saludable pueden interferir en la salud de los pequeños del hogar. Para …
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7 tips para administrar correctamente tus porciones de comida durante la cuarentena
19 de agosto de 2020 | 6:55 pm
Para mantener un peso saludable durante la cuarentena por COVID-19, la cantidad que comes es tan importante como lo que …
¿Cómo cuidar tu consumo de carbohidratos en cuarentena?
18 de agosto de 2020 | 10:55 am
Los carbohidratos son uno de los componentes fundamentales en toda dieta, ya que constituyen la principal fuente de energía y …
Nuez pecana, ¿por qué debes incorporarla a tu dieta durante la pandemia?
17 de agosto de 2020 | 6:55 pm
La nuez pecana es un tipo de nuez de árbol originaria de América del Norte. Gracias a su sabor rico …
8 alimentos que debes evitar para prevenir cálculos renales en cuarentena
16 de agosto de 2020 | 12:55 pm
La cuarentena por COVID-19 ha llevado a que la alimentación de la personas se descontrole un poco, lo que puede …
5 cambios simples en tu dieta para aliviar el síndrome premenstrual durante la cuarentena
13 de agosto de 2020 | 6:55 pm
Desde episodios de llanto hasta antojos de comida, muchas mujeres sienten cambios físicos o emocionales antes de la menstruación. Estos …
6 razones por las que debes comer coco en el verano de pandemia
13 de agosto de 2020 | 5:55 pm
Los cocos son las semillas grandes de las palmas de coco (Cocos nucifera), que crecen en climas tropicales. Sus cáscaras …
¿Por qué debes evitar comer mucha carne roja y procesada durante la cuarentena?
12 de agosto de 2020 | 11:55 am
La cuarentena por COVID-19 ha llevado a que muchas personas descuiden sus buenos hábitos y estilos de vida, lo que …
¿Debo pelar la fruta antes de comerla durante la pandemia?
11 de agosto de 2020 | 11:55 am
Siendo un virus de origen animal, el nuevo coronavirus SARS-CoV-2 causante de la enfermedad COVID-19 se transmite principalmente a través …