Aunque la idea más compartida por las personas es que el día de San Valentín se trata de un día para expresar y dar a conocer nuestros sentimientos hacia la pareja o una persona especial, también lo es para los miembros de la familia, en especial para los hijos.
San Valentín es un gran día para demostrar a los hijos algo de amor adicional, afirman expertos de la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP). Los expertos recomiendan hacer sentir a los pequeños especiales en esa fecha en particular y todos los días.
Conoce más: Comunicación familiar ayuda a prevenir adicciones en hijos
Los expertos sugieren:
-Ser positivo y alentador cuando se hable con los hijos;
-Evitar las burlas, el sarcasmo y las humillaciones;
-Dar un buen ejemplo sobre cómo tratar a los demás;
-Usar palabras como “lo siento”, “por favor” y “gracias”;
-Responder de forma amable y rápida a las necesidades emocionales y físicas de los pequeños;
-Siempre estar listo para escucharlos;
-Si los niños están de mal humor, abrazarlos o mostrar otra señal de afecto y hablar con ellos hasta que estén de mejor humor;
-Pasar tiempo con ellos haciendo cosas que disfruten;
-Animarlos a ser activos: pasear en bicicleta, caminar o jugar deportes con ellos;
-No usar formas violentas de castigo;
-Vigilar y limitar el tiempo que pasan los niños ante las pantallas de computadoras, televisión y otros dispositivos;
-Enseñarles qué es una alimentación saludable y animarlos a preparar las comidas en conjunto;
-Llevarlos al médico con regularidad para la atención preventiva, y enseñarles a evitar las lesiones;
-Sin importar su edad, decirles a sus hijos que los quiere.
Vía: Health Library
