No se sabe por qué se desarrolla la ansiedad en niños y adolescentes, pero existen excelentes enfoques de salud pública que funcionan para prevenir el trastorno en esta población, e incluyen:
- Prevención del suicidio
- Prevención del acoso escolar
- Prevención de la violencia juvenil
- Prevención del maltrato infantil
- Programas de salud mental
Conoce más: 5 síntomas de ansiedad general que debes conocer
Las mamás y papás pueden y deben comunicarse abierta y honestamente con sus hijos mientras se aseguran de que tomen decisiones saludables.
Para obtener más información sobre cómo apoyar la salud mental de tu hijo(a), puedes consultar páginas como las de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) o la Secretaría de Salud en México.
Asimismo, en los casos de niños y adolescentes que experimentan ansiedad por algo que sucede en su familia o en su hogar, es una buena idea acudir a terapia familiar. Esto es importante especialmente porque a los niños y adolescentes puede no resultarles tan fácil hablar sobre sus sentimientos o estar conscientes de su ansiedad.
Fuente: Healthline
