La osteoartritis es la forma más común de artritis. Si bien puede dañar cualquier articulación, este trastorno afecta con mayor frecuencia a las articulaciones de las manos, las rodillas, las caderas y la columna vertebral, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
La osteoartritis se produce cuando el cartílago que amortigua los extremos de los huesos en las articulaciones se deteriora progresivamente. El cartílago es un tejido firme y resbaladizo que permite un movimiento articular prácticamente sin fricción.
Eventualmente, si el cartílago se desgasta por completo, los huesos rozan entre sí.
Síntomas
La osteoartritis afecta a las personas de diferentes maneras y no todas tienen dolor. Los síntomas más comunes son:
- Dolor cuando al moverse, que a menudo mejora con el descanso
- Rigidez, especialmente durante los primeros 30 minutos después de levantarse del descanso
- Inflamación de las articulaciones, especialmente después de usar mucho la articulación
- Menos movimiento de lo normal en la articulación
- Una articulación que se siente floja o inestable.
Es importante señalar que la osteoartritis es una enfermedad degenerativa que empeora con el tiempo y que, a menudo, produce dolor crónico. El dolor y la rigidez en las articulaciones pueden llegar a ser lo suficientemente intensos como para dificultar las tareas diarias.
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Tratamiento
El objetivo del tratamiento de la osteoartritis es aliviar el dolor, ayudar a la movilidad y evitar que empeore. En general, el tratamiento consistirá en:
- Ejercicios para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
- Pérdida de peso para mejorar el dolor, si es necesario.
- Aparatos ortopédicos o plantillas para zapatos.
Para prevenir todos los problemas que trae consigo esta enfermedad —así como depresión y trastornos del sueño—, solicita una consulta con un profesional de la salud si experimentas dolor o rigidez persistente en las articulaciones. ¡Cuídate!
Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos
