Las mochilas son útiles para llevar libros y muchas otras cosas. Pero si no se usan correctamente, pueden tensar los músculos e incluso causar dolor de espalda, así lo advierte Michigan Medicine, en Estados Unidos.
La seguridad de las mochilas es importante para todos, pero lo es aún más para los niños, que pueden resultar lastimados al cargar demasiado peso con regularidad o al no usar sus mochilas de manera segura.
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Por ello, para elegir la mochila adecuada, busca estas características:
- Peso ligero. Las mochilas de cuero pueden verse bien, pero otros materiales, como la lona o el nailon, pesan menos.
- Correas de hombro anchas y acolchadas. Una mochila cargada se hundirá en los hombros si las correas son demasiado delgadas.
- Cinturón. Esta es una característica importante. Quita algo de peso de la espalda y lo transfiere a las caderas.
- Compartimentos prácticos, cuantos más, mejor. Ayudan a distribuir el peso de manera uniforme. También facilitan la organización de los paquetes.
- Espalda acolchada. Esto evita que los bordes afilados se claven en la parte posterior.
- Ruedas. Estas son buenas si tú o tu hijo(a) necesitan cargar mucho. Pero consulta con la escuela de tu hijo(a) para asegurarte de que estén permitidas. Recuerda que estas mochilas quizás deban subir escaleras, y pueden ensuciarse cuando se arrastran por la tierra o el asfalto.
