Además de provocar enfermedades respiratorias y otras molestias, el frío puede causar problemas en tu piel si no tomas las precauciones adecuadas. Para evitarlo, especialistas recomiendan alimentarse adecuadamente y usar varias capas de ropa, de preferencia de algodón.
Otros consejos
- Bebe agua de manera constante y cuida lo que comes diariamente.
- Adopta una rutina de limpieza basada en productos específicos para cada tipo de piel.
- Usa bloqueador solar cada cuatro horas para protegerte de las radiaciones, que también afectan en esta temporada.
- Elige productos con ingredientes hidratantes, como urea pura y ácido láctico.
- Evita el baño con agua caliente, recuerda que éste elimina la capa grasa de la piel y provoca mayor resequedad.
- Utiliza bálsamos para que tus labios no se fisuren.
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Efectos del frío sobre la piel
- Leve, cuando hay una disminución de la elasticidad y aparecen líneas de expresión debajo de los ojos.
- Moderada, cuando se presenta una sensación de estiramiento después del baño y falta de luminosidad.
- Grave, cuando hay descamación y sequedad intensa.
Si durante esta época presentas síntomas de enfermedad respiratoria, como tos, gripa y fiebre; o detectas problemas en tu piel, acércate a un especialista en salud para determinar cuál es el mejor tratamiento para ti. ¡No te automediques!
Vía: Notimex
