Las infecciones causadas por hongos que aparecen en los pies suelen ser bastante desagradables. No solo para quien las padece, sino también para las personas que viven con esa persona. No obstante, la mayor parte de estas pueden ser prevenidas, afirma un experto.
“Las infecciones fúngicas en las uñas son comunes, y tienden a ser un problema de familia debido a una tendencia hereditaria, aunque no todo el mundo es susceptible”, indicó Joshua Zeichner, doctor de la Academia Americana de Dermatología, en Estados Unidos.
Una de las principales señales para detectar estas infecciones por hongos es la tonalidad amarillenta o de color marrón en las uñas, además de que estas pueden partirse o deshacerse con facilidad.
“Dado que las infecciones fúngicas en las uñas son contagiosas, es importante tomar precauciones para reducir el riesgo de contraer una infección”, señaló el especialista.
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Para evitarlas, el doctor invita a seguir las siguientes recomendaciones:
-Mantener las uñas de los dedos de los pies cortas.
-Cortar toda la uña de forma recta para mantenerla fuerte y evitar las uñas encarnadas.
-Siempre usar un calzado de nuestra talla (las puntas de los zapatos no deben tocar las uñas).
-Alternar nuestro calzado a diario para que pueda ventilarse.
-En medida de lo posible, usar calzado que favorezca la transpiración.
-Usar sandalias siempre que se pueda.
-Usar calcetines frescos.
-Aplicar aerosol o polvo antifúngico en los zapatos y calcetines antes de usarlos.
-No andar descalzo en lugares públicos (como piscinas y vestidores).
-Usar calzado para la ducha (chanclas o sandalias) para protegerse de los hongos en el suelo.
-Nunca usar el calzado de otra persona.
-No compartir cortaúñas ni limas.
Vía: Health Library
