Una encuesta reciente realizada por la Asociación Americana de Psicología registra que el dinero sigue siendo la principal causa de estrés en las personas.
La encuesta realizada por la institución revela que el 64 por ciento de los adultos en 2014 tiene como principal motivo de estrés el dinero, mientras que el trabajo fue la causante de estrés en el 60 por ciento, las responsabilidades familiares el 47 por ciento y la salud el 46 por ciento.
Según el informe tres de cada cuatro adultos sintieron estrés por el dinero al menos en unos momentos y uno de cada cuatro adultos expresó que había experimentado un estrés extremo en el mes anterior.
Norman Anderson, director ejecutivo y vicepresidente ejecutivo de la Asociación Americana de Psicología explicó cuáles podrían ser las causas por las que el dinero es un factor importante de estrés: “El dinero es un componente muy importante para establecer una vida segura […] Cuando las personas tienen dificultades financieras, tiene sentido que su nivel de estrés suba«.
Los investigadores encontraron que el estrés financiero afecta por lo general a los padres de familia, a las mujeres y a los adultos jóvenes. Tres de cada cuatro padres y adultos menores de 50 años mencionaron al dinero como una fuente de estrés moderada o muy significativa.
En el caso de las mujeres mencionaron al dinero como una fuente significativa de estrés en un 68 por ciento frente a un 61 por ciento de los hombres.
En el caso de los ingresos los investigadores notaron que en los hogares de bajos ingresos el nivel de estrés fue de 5.2 en comparación con los de ingresos más altos que tuvieron un 4.7 por ciento en una escala de 10 puntos.
Para combatir el estrés causado por el dinero la Asociación Americana de Psicología recomienda tener un respaldo emocional con amigos y familiares. Ya que según la encuesta el 43 por ciento de aquellos que no tienen apoyo emocional aumentaron su estrés frente al 26 por ciento de los que si contó con ese respaldo.
Vía: Health Library
