Aunque el acné es común en adolescentes, puede afectar a cualquier persona. Este padecimiento de la piel requiere cuidados especiales para mantenerla limpia, por ello, es importante que acudas con un especialista para que te indique el tratamiento más adecuado para ti. No obstante, existen algunas recomendaciones que pueden ayudarte.
Cuando laves tu cara, hazlo con suavidad. Es importante que evites la presión que pudiera agravar el acné.
Limpia tu cara una o dos veces al día, incluso después de hacer ejercicio o haber sudado.
Asegúrate de retirar toda la suciedad así como el maquillaje en las noches.
Nunca piques ni rasques ni aprietes tu piel. Recuerda que al hacer esto corres el riesgo de tener infecciones y cicatrices.
Es importante que intentes no tocarte la cara con las manos o los dedos.
Lávate con un limpiador diseñado para personas con acné (es importante que no cause resequedad) y utiliza una crema hidratante ligera. Tu dermatólogo te indicará los productos que son mejores para ti.
Evita las cremas o los cosméticos grasosos.
Lava tu cabello diariamente, especialmente si es grasoso y péinalo hacia atrás para mantenerlo fuera de tu cara.
Procura no utilizar bandas para la cabeza, gorras o sombreros apretados.
Vía: HealthDay News, MedlinePlus
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