De acuerdo con la Clínica Mayo (Estados Unidos), las uñas de los pies pueden engrosarse por diversas razones.
Algunas de ellas incluyen:
- Psoriasis (una afección cutánea común que hace que las células se acumulen rápidamente en la superficie de la piel).
- Lesiones.
- Calzado ajustado.
- Infecciones por hongos (la onicomicosis es una causa común de engrosamiento de las uñas de los pies).
Esto puede hacer más difícil recortar las uñas, por lo que aquí te dejamos algunos consejos para hacerlo adecuadamente cortesía de la clínica:
- Suaviza tus uñas de los pies remojándolas durante 10 minutos en agua tibia. Sécate los pies y las uñas con una toalla. De esta forma, ya estarás listo(a) para cortarte las uñas de los pies.
- Utiliza pinzas de uñas, ya que funcionan mejor. Estas son livianas, fáciles de agarrar y controlar, y se pueden comprar en la mayoría de las farmacias. Ten en cuenta que estas pinzas pueden ser muy afiladas.
- Realiza pequeños cortes para evitar astillarte.
- Comienza en la esquina de la uña engrosada, y no la redondees.
- Haz cortes en línea recta en cada una de las uñas con engrosamiento. Esto reduce la posibilidad de desarrollar una uña encarnada.
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Después de recortar correctamente la uña del pie engrosada, las otras uñas también requieren un corte recto similar. Una vez hecho esto, lima suavemente los bordes con una lima de uñas. Esto elimina los bordes afilados o las esquinas que podrían engancharse en los calcetines.
Consideraciones importantes
Ten cuidado al usar las pinzas de uñas, especialmente si tienes:
- Diabetes.
- Mala circulación.
- Sensación reducida en los pies.
Si padeces alguna de estas condiciones y tienes preguntas sobre cómo recortar tus uñas con seguridad, habla con tu médico.
Asimismo, consulta a tu proveedor de atención médica si:
- Tu uña engrosada te avergüenza.
- Tu uña engrosada es muy dolorosa.
- No crees que puedas cortarte las uñas de los pies de forma segura por tu cuenta.
Vía: Mayo Clinic
