En ocasiones, olvidamos que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, motivo por el que requiere cuidados especiales y rigurosos que van más allá de la estética. El cuidado cutáneo debe brindar un aspecto al cual no le falte ni le sobre nada, es decir, ni demasiado seco ni demasiado graso.
La piel seca suele dañar con mayor frecuencia a las personas mayores; en tanto, la piel grasa es un dolor de cabeza para personas de todas las edades, incluyendo a los jóvenes. Afortunadamente, puedes disponer de alternativas naturales, algunas comprobadas por la ciencia, para reducir el problema. ¿Quieres conocerlas?
1. Higiene. La piel grasa o propensa al acné, más frecuente en adolescentes, requiere una observación cuidadosa para que responda favorablemente a los productos, así como a la rutina de cuidado. Las personas con piel grasa necesitan lavarse la cara con agua fría, de 2 a 3 veces por día.
2. Caléndula. La especialista Lérida Acosta de la Luz, directora de medicina natural y tradicional en Cuba, atribuye a la caléndula propiedades antisépticas y cicatrizantes. La planta aporta muchos beneficios para la salud de la piel; es astringente y, por lo tanto, disminuye la retención de grasa en los poros.
Prepara 1 taza de agua con 1 cucharada de flores de caléndula (10 g). Calienta el agua y cuando alcance la ebullición, incorpora las flores. Hierve durante 3 ó 4 minutos, apaga el fuego y espera a que repose. Rocía el líquido sobre la piel del cutis y déjalo actuar, sin enjuagar, dando suaves palmaditas en la cara. Repite varias veces a la semana.
3. Aloe Vera. Posee propiedades antibacterianas y astringentes que lo hacen ideal para tratar el acné. Ayuda a limpiar la piel desde sus capas más profundas, favoreciendo la limpieza de los poros y la eliminación de la suciedad.
Aplica el gel de aloe en las zonas grasas 30 minutos antes de acostarte y deja actuar durante toda la noche. Lava la cara como de costumbre.
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4. Exfoliantes. Exfoliar la piel grasa una o dos veces por semana es suficiente, de acuerdo con Badreshia-Bansal, especialista de la Academia Americana de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés). Es importante no hacerlo durante los brotes de acné, así como evitar productos con manteca de cacao, canela y aceite de coco.
Para realizar un exfoliante casero, toma una crema y agrégale cristales de sal, azúcar, avena o semillas de uva. Aplica el producto y da masajes suaves circulares.
5. Cremas hidratantes. Contrariamente a la creencia popular, la piel grasa también requiere crema hidratante. Aplica una crema hidratante ligera y no comedogénica —que no bloquee los poros—. Procura que contenga protector solar.
Vía: Hola Doctor
