¿Sabías que la colitis, además de estar relacionada con problemas alimenticios, tiene un vínculo con las emociones? Debido a esta causa, el tratamiento puede variar, éste dependerá de los malestares que presente cada paciente.
Algunos síntomas relacionados con la colitis o inflamación del intestino grueso son: dolor, distensión abdominal y alteraciones en las evacuaciones, como diarrea o estreñimiento.
«Esta enfermedad puede desencadenar irregularidades en los hábitos de evacuación, dolor e inflamación que empeoran con la alimentación, evacuaciones con moco, ansiedad, depresión, irritabilidad, trastornos en el estado de ánimo o trastornos del sueño», indicó la especialista María Rosas Sáenz Caballero.
Asimismo, el padecimiento tiende a afectar más a la población femenina —70%—, y se presenta con mayor frecuencia entre los 30 y 50 años de edad.
Lamentablemente, 75% de los pacientes no acude al médico porque considera que sólo se presenta al sufrir estrés o ansiedad.
“El cambio de hábitos alimenticios, realizar actividad física y la valoración médica ayudan en el tratamiento para aliviar la sintomatología de la colitis, también llamada colitis nerviosa”, indicó Rosas Sáenz.
Conoce más: Consejos para prevenir los padecimientos inflamatorios gastrointestinales
Tratamiento
Es indispensable no ingerir cierto tipo de alimentos que agravan los síntomas como:
- Cafeína
- Grasas
- Alcohol
- Huevo
- Trigo
- Leche
- Frutos secos
- Frijol
- Lenteja
- Habas
- Col y coliflor
- Calabacitas
También, se recomienda comer porciones más pequeñas e incrementar la fibra en la dieta diaria.
Un médico debe determinar si existe algún trasfondo psicológico, situaciones que generen estrés, trastorno del sueño o antecedentes de depresión, debido a que es probable que la colitis esté relacionada con una problemática complicada.
Vía: Notimex/ Medline Plus
