Como cada año en esta época baja la temperatura, es por eso que ante este clima la Secretaría de Salud emite una serie de recomendaciones para evitar enfermedades e infecciones por el descenso de temperatura.
La dependencia recomienda a la población en riesgo (niños y niñas entre los 6 meses y cinco años, adultos mayores de 60 años, mujeres embarazadas, personal del sector salud y personas que viven con enfermedades como diabetes, obesidad, asma, VIH, padecimientos renales, cardíacos y cáncer) aplicarse la vacuna contra la influenza.
Estas son algunas recomendaciones para hacer frente al descenso en la temperatura:
•Alimentarse con alimentos y complementos altos en vitaminas C e ingerir líquidos abundantes.
•Abrigarse bien y evitar telas ajustadas y sintéticas.
•Cubrir la boca al salir de un sitio caliente.
•Eliminar los lugares donde se pueda filtrar el aire frío.
•Lavarse las manos con agua y jabón o en su defecto gel antibacterial frecuentemente para evitar las infecciones y enfermedades que causa la baja en la temperatura.
•Cubrirse la boca con pañuelo o con el ángulo del antebrazo cada vez que estornudas.
•Evitar asistir a lugares concurridos si se tiene síntomas de alguna enfermedad respiratoria y asistir de inmediato al médico.
•Evitar la automedicación.
•Manejar de forma cuidadosa las calefacciones.
•Si se utilizan velas no dejarlas todo el tiempo encendidas y tener cuidado con ellas para evitar un incendio.
•Mantener alejadas cortinas de aparatos como las estufas de carbón, eléctricas y de gas.
•Atender las recomendaciones de Protección Civil y en caso de que la temperatura sea muy baja y así lo indica la institución acude a los refugios temporales o permanece en casa y sal solo si es necesario.
•Utiliza las suficientes cobijas en la noche y madrugada.
•Mantente seco.
Vía: Secretaría de Salud
