Si quieren que sus hijos tengan éxito en la escuela, comiencen a guiarlos y motivarlos desde casa, enseñándoles buenos hábitos que beneficiarán su salud y su desempeño escolar.
La Academia Americana de Pediatría nos sugiere las siguientes maneras para llevar a cabo esta tarea:
- Prepare a su niño con un horario para ir a dormir bien establecido y con un desayuno sano.
- Limítele el tiempo frente al televisor y/o dispositivos y promueva el ejercicio.
- Cree una rutina diaria estricta que ayude al niño a aprender qué esperar.
- Cree un área en su hogar donde todos los artículos necesarios para la escuela – desde mochilas hasta zapatos y cuadernos – estén almacenados.
- Cree un espacio de trabajo designado para que su niño pueda hacer la tarea sin distracciones, y adecúelo con elementos necesarios.
- Léale diariamente a su pequeño.
- Inculque un buen ejemplo a través de una buena ética de trabajo y hábitos saludables.
- Escuche a su hijo. Hablen abiertamente sobre la vida y la escuela.
Vía: HealthDay
